給食室レシピ集

給食の人気メニューを紹介します!

料理名 れんこんのケチャップ炒め
コメント れんこんとケチャップ味があいます
種別 おかず
材料

材料   

れんこん
豚肉
人参
ピーマン
干し椎茸
にんにく
しょうが
炒め油

トマトケチャップ
しょうゆ
さとう

分量(1人分)

50g
15g
15g
15g
1g
1g
1g

1g
5g
3g
2g
少量

写真
作り方 1.干し椎茸は水につけてもどしておく。
2.鍋に油をひき、みじん切りのしょうが、にんにくを炒める。
3.香りがでたら、薄切りのれんこん、豚肉、人参、ピーマンをいれる。
4.もどした椎茸をいれ、野菜に火が通るまで炒める。
5.酒、トマトケチャップ、しょうゆ、さとうをいれて炒め煮する。
  (少量の水を加えると炒め煮しやすくなります)