３月６日（水）の給食

『牛乳　豚肉チャーハン　サバのチリソースかけ　トックスープ』

　豚肉はたんぱく質が豊富な食品です。体を作るもとになり、筋肉や皮膚など体のさまざまなところをつくるために必要です。また、豚肉にはビタミンB1という栄養素もたくさん含まれています。ビタミンB１は、ごはんやパンなどの糖質をエネルギーに変えて、体の中で使うために必要な栄養素です。そのため、疲労回復に役立つなどの働きがあります。今日の給食は豚肉を使ったチャーハンです。気温の差が大きく、感染症もはやっているため、しっかり食べて元気に過ごしましょう！