６月２４日（火）の給食

『牛乳　ご飯　ハンバーグ和風ソース　ごま和え　鶏肉と春雨の生姜スープ　ヨーグルト』

　和風ハンバーグは、きのこと玉ねぎを使ったしょうゆ味のソースをハンバーグにかけました。きのこには食物せんいが豊富で、おなかの調子を整えるはたらきがあります。また、きのこに多く含まれるビタミンDにはカルシウムの吸収を助けるはたらきがあり、骨や歯を丈夫にするために大切な栄養素です。好ききらいせずに食べましょう。

　気温や湿度の高い日が続いています。給食をしっかり食べて暑さに負けない体をつくりましょう。