１０月１７日（金）の給食

『ご飯、いわしのかば焼き、いも団子汁、フルーツのぶどうゼリーあえ、牛乳』

　イワシは、日本で１番採れる魚です。
　イワシは傷みやすいので、缶詰にしたり、乾燥させたりして、長く保存しておけるようにしたものが多くあります。
　乾燥させたものは、煮干し、ちりめんじゃこ、しらす、めざしなどがあります。
　缶詰は、アンチョビなどのオイル漬けや、かば焼きなどの味がついているものなどがあります。
　イワシには、体によい油が多く含まれていて、健康な体を作ってくれます。たくさん食べましょう。