生活習慣病の予防

６年生の保健の授業は、生活習慣病の予防について学習しています。生活習慣病とは、食習慣や運動習慣など日々の生活習慣が深く関係しています。お菓子を食べすぎない、朝食をしっかりと食べる、適度な運動を毎日するなど、日頃からできることをしっかりとやっていく必要があると理解しました。