安心・安全：今日の給食

ご飯
ほっけの塩焼き
磯香和え（ 刻みのり ）
すき焼き風煮

豆腐ラーメン
中華麺
蒸しシュウマイ
チャプチェ

（はるさめと肉、野菜などを炒めた料理）

麦ご飯

きのこのハヤシライス

コーンサラダ

ご飯
五目厚焼き卵
ひじきの和え物
秋野菜の味噌そぼろ煮

こぎつねご飯
さわらの幽庵焼き
青菜のおかか和え
田舎汁

【青森県の郷土料理】
ご飯
豚肉のアップルソースがけ
味噌和え
せんべい汁

コッペパンスライス、牛乳、フランクフルト、チリコンカン、コールスローサラダ

麦ご飯
太刀魚のフライ
きのこ和え
相性汁

ビビンバ

（ ご飯、肉炒め、ナムル ）

トックスープ

【十三夜献立】
けんちんうどん
（地粉うどん）
大豆とツナのサラダ
みたらし団子

 ツイストパン
アンサンブルエッグ
さつまいもサラダ（マヨネーズ）
雲吞スープ

ご飯
鶏肉の照り焼き
かんぴょうの和え物
肉じゃが

ポークカレー

（ 麦ご飯、ルウ  ）

鉄骨サラダ

ご飯
サンマのかば焼き
小松菜の胡麻和え
味噌汁

ごはん、牛乳、チンジャオロース、もやしのサラダ、レンファンタン

ピリ辛味噌丼

（ ご飯 , 具 ）

すまし汁

ご飯
鮭のもみじ焼き
即席漬け
筑前煮

ご飯
豚肉のしょうが焼き
野菜の胡麻醤油和え
のっぺい汁

味噌ラーメン

中華麺
揚げ餃子
青菜とメンマのソテー

ご飯
豚肉のねぎ味噌がけ
ひじきの和え物
和風スープ

ご飯
かれいフライ
胡麻和え
高野豆腐の煮物

ご飯
鶏肉のメキシカン焼き
大豆サラダ
コンソメスープ

セルフハンバーガー

（ 子どもパン、ハンバーグ、ボイルキャベツ ）

ＡＢＣスープ

 ご飯
蒸しシュウマイ（３個）
華風和え
ジャーチャン豆腐

【十五夜献立】
さつまいもご飯
鮭の照り焼き
おひたし
お月見団子汁

コッペパン（ 苺ジャム ）
チーズオムレツ
グリーンサラダ（ ノンオイル胡麻ドレッシング ）
チリコンカン

ご飯
鰯のかば焼き
コロコロきゅうり
かぼちゃの味噌汁

 【「ハルカイト」開所記念献立】
雑穀ご飯
生揚げの肉味噌がけ（２個）
大凧和え
まゆ玉汁
桃ゼリー

醤油ラーメン
春巻き
茎ワカメの中華和え

ご飯
メンチカツ
彩り野菜のサラダ（ たまねぎドレッシング ）
ファイバースープ

フラワーロール
鶏肉のハーブ焼き
具だくさんスープ
フルーツポンチ

ご飯
鯖のすだちソースがけ
和風サラダ
冬瓜汁

豚丼 
即席漬け
かきたま汁

 チキンカレー

麦ご飯
フレンチサラダ

バターロール
チキンマスタード
コーンサラダ （ ノンオイルフレンチドレッシング ）
チンゲンサイのスープ
はちみつレモンゼリー

ジャージャー麺

（ 中華麺・スープ ）
かに玉
中華サラダ

ご飯
生揚げの野菜あんかけ（ ２個 ）
磯香和え（ 刻み海苔 ）

筑前煮

麦ご飯
蒸しシュウマイ（３個）
もやしの胡麻風味和え
野菜麻婆

ジャーマンピラフ
ささみのレモン煮
じゃこ入りサラダ
トマトスープ

ご飯
鯖のカレー風味焼き
青菜のおかか和え
肉団子汁

ごはん、牛乳、ハンバーグプルーンソース、野菜のごま醤油和え、夏野菜のみそ汁

プルーンは、食物繊維、ビタミン、ミネラルをはじめ抗酸化物質が含まれていて、腸内環境を整え、若々しく健康な皮膚を維持することを助け、むくみや高血圧の予防に役立つそうです。

【七夕献立】
パインパン
星型コロッケ
ツナと枝豆のサラダ（ノンオイル胡麻ドレッシング）
七夕スープ
七夕ゼリー

ポークカレー
麦ご飯
鉄骨サラダ（ 青じそドレッシング ）

ご飯
鶏肉の照り焼き
切り干し大根の煮物
豚汁

ご飯
イワシの梅じそフライ
コロコロきゅうり
もずくスープ

ビビンバ

 ご飯
肉炒め
ナムル
はるさめスープ

子どもパン
鶏肉のマーマレードソースがけ
ビタミンサラダ（ノンオイルフレンチドレッシング）
アスパラガスのシチュー

ご飯
鯖の甘辛揚げ
かんぴょうの和え物
なすの味噌汁

ご飯
蒸しシュウマイ（３個）
もやしのナムル
麻婆豆腐

肉うどん（ 地粉うどん）
里芋コロッケ
切り干し大根のサラダ