給食ブログ

10月7日の給食

 ごはん

 牛乳

 さけのもみじ焼き

 千草炒め

 けんちん汁

 ブルーベリーゼリー

 

 

【目によい献立】

 10月10日は、目の愛護デーです。千草炒めのほうれん草や、鮭のもみじ焼きのもみじソースに入っているにんじんに含まれるカロテンは、目の働きを助けてくれます。また、ブルーベリーゼリーのブルーベリーに含まれているアントシアニンは、疲れた目を回復させる働きがあります。