５月３０日の給食

　ごはん

　牛乳　

　豚肉のしょうが焼き

　三色和え

　そら豆入り豆腐の旨煮

今日の給食のそら豆は、１時間目と２時間目に、１年生がさやむきをしてくれました。

幸松小学校全員分のそら豆をむくため、たくさんありましたが、テキパキと上手にむいてくれました。

豆がつつまれている皮のことを「さや」といいます。そら豆のさやは、ふわふわのベッドのような綿で大切に守られています。

そら豆には、鉄分という栄養素がたくさん含まれています。鉄分が足りないと、疲れやすく、元気が出ません。今が旬のそら豆を食べて、元気に過ごしましょう。