今日の給食

2022年7月の記事一覧

今日の給食 7月8日(金)

本日のメニュー:牛乳 セサミトースト 大豆とツナのサラダ トマトと卵のスープ 冷凍みかん

セサミトーストにはごまがたっぷり使われています。

ごまにはエネルギーのもとになる脂質のほか、抗酸化作用のあるビタミンE

丈夫な骨を作るカルシウム、貧血を予防する鉄、便通を整える食物繊維など

たくさんの栄養が含まれています。