2020年2月の記事一覧
2月26日の給食
【今日の献立】
牛乳 ご飯 手作りふりかけ 鶏と野菜のごま煮 なめこの味噌汁
ヨーグルトレーズン
【栄養士より】
今日は煮干し、昆布、削り節、アーモンドで作った栄養満点のふりかけで
白いご飯が進みました。煮物には、鶏肉の他にじゃが芋・大根・ごぼう・
人参・こんにゃく・生揚げなどを入れてじっくりと味を浸み込ませました。
様々なウィルスを寄せ付けない為には、腸内環境を整えることが大事なので、
乳酸菌を多く含むヨーグルトレーズンは、今の時期にピッタリでした♪