今日の給食

6月3日(水)の給食

<今日の献立>
牛乳・煮干し・ご飯・カラフル野菜のカレーオムレツ・そら豆のサラダ・キャベツと油揚げのみそ汁・グレープフルーツ

<主な食材の産地>
牛乳(千葉・北海道・岩手・秋田・宮城・栃木・群馬) 煮干し(瀬戸内) 米(我孫子) 卵(千葉) 人参(千葉) パプリカ(韓国) 小松菜(千葉) キャベツ(千葉) きゅうり(千葉) そらまめ(茨城) 玉葱(愛知) えのきだけ(長野) じゃがいも(長崎) グレープフルーツ(アメリカ)

今日は今が旬のそらまめをサラダに使いました。そらまめは空気にふれるとすぐかたくなります。さやから出したらすぐに調理するのがポイントです。最近は12月ごろから出回り始めますが、本来は初夏を代表する味覚です。たんぱく質、糖質、ビタミンB1、B2、Cなどのほか、カリウム、鉄、銅などのミネラル類が多く含まれています。