2024年10月の記事一覧

今日のこんだて：牛乳・にぼし・きのこスパゲティ・ブルーベリーマフィン・焼き肉サラダ

　１０月１０日は目の愛護デーです。数字の１０を二つ並べて横にすると、目のように見えることから、目を大切にする日として定められたそうです。ブルーベリーのむらさき色の色素「アントシアニン」には、目を良くしたり、目の疲れをいやす働きがあると言われています。ブルーベリーをたっぷり使った、目を元気にするマフィンを作りました！