その２　カウンセラーの眼「笑顔が幸せを創る･･･」

＜カウンセラーの眼「笑顔が幸せを創る･･･」＞　矢中のMISSION「Happiness２」遂行のための６本の総括的な考え方の一つ「日々の姿勢」に、「笑顔」と「あいさつ」と「高いモチベーション」を持つ、とあります。

矢中のMISSION遂行の一つのカギとなる「笑顔」ですが、次のどちらが正しいと考えますか？

（１）　「笑顔」が、幸せになったり、幸せをつくったりしていく。

（２）　幸せだから、「笑顔」になり、「笑顔」が多くなる。

さて、正答は、「（１）笑顔が幸せになったり、幸せをつくったりしていく」です。　この（１）が正答となる根拠と仮説があります。「顔面フィードバック仮説」というものです。

機会あるごとに、「笑顔」をつくることで、その信号が大脳皮質に送られ、「幸せという感情」が湧くことになります。

また、「笑顔」は伝染して、「笑顔」を送られた人（人々）も、なんとなく「笑顔」をつくってしまいます。「笑顔」が、人の「幸福感」を生み出す基盤になります。

＊＊＊「つらいこと」や「厳しいこと」、「いやなこと」など、マイナス感情は誰もが持っていますが、このような時こそ、「笑顔」を浮かべプラス思考で、取り組み、ぶつかっていってはどうでしょうか･･･。

＊＊＊参考文献「東研情報　小・中学校　学校経営」（２０１５年４月号）　東京教育研究所　２０１５年４月