２年生　野菜はかせになろう（食育）

昨日、多摩市の栄養教諭による食育の授業が２年生で行われました。

「野菜はかせになろう」と題して、食物としての野菜が体にどう作用しているのかを学びました。

まずは、どれだけ野菜を知っているかな？ということで、写真を見ながらどんな野菜かを確かめました。

それぞれがワークシートに野菜の名前を書いていきましたが、びっくりするほどよく知っていました。

１年生の時や今年も野菜を育てているだけあります！

続いて、野菜の効能です。

野菜の５つの働きについて学びました。

・風邪への抵抗力を高めること。

・快便の作用があること。

・目の病気を防ぐこと。

・体の調子を整えること。

・肌の状態をよく保つこと。

が野菜の効能です。

最後に、代表児童に野菜はかせになってもらい、効能を復習しました。

野菜嫌い･･･なんて言葉をよく聞きますが、最近の子供たちにはあまりそんな様子は感じられません。

ピーマンや玉ねぎ嫌いはよくある話ですが、以前ほどでもないかな･･･と感じています。

それでも、野菜の効能を知って、しっかりと摂ろうとすることは大切です。

体に良いもの、野菜を意識して食べるようになってくださいね！