中学年、ふたば、わかば教員からのメッセージ（その２）

中学年の学級担任や副担任、ふたば担任、わかば担任のメッセージを送ります。
読んでください。

3年1組担任　小辻　裕美子
始業式から2週間以上が過ぎてしまいましたね。元気にすごしていますか？
私たちの生活はずいぶん変わってしまいまいたが、
学校のまわりには、いつもの春が来ていますよ。
タンポポ、ヒメオドリコソウ、カラスノエンドウなどなど・・・。
ハナミズキもかわいい花を咲かせはじめました。
本当だったら、今ごろみなさんといっしょに、
それらを観察してまわっているところだったのにね。
みなさんと会ったのは、まだ一日だけ、いや約40分間だけでしたから、
もう先生の顔も忘れちゃったかもしれませんね。
そんな人のために自己紹介をかねて、自分が3、4年生のころの話をします。
たしか。6年間の中で、3、4年生の2年間が一番楽しかったような気がしますよ。
男子も女子もいっしょに、毎日、日が暮れるまで遊んでいました。
（今はそんなことはできませんが。）
田んぼで三角ベースなんかもしていました。習いごとは、習字とピアノでした。
ピアノは5年生でやめてしまいましたが、
あともう少し続けていればよかったと後悔しています。
今、ピアノを習っている人は、ぜひ、がんばって続けてください。
・・・この続きは、また、次に会った時に話しますね。
きっとまた、そんな毎日はもどってきますよ。
それまでは、また、しっかりうがい手洗いをし、できるだけいろいろな食べ物を食べて
元気でいるようにしてくださいね。
自分を大切にすることが他の人を大切にすることですものね。
お医者さん、看護師さん、
その他、私たちをいっしょうけんめい支えてくださっている方たちのためにも。

3年2組　宇井　幹
「なぞなぞあそびうた」角野栄子　より　　　＊答えは、次のきかいに！
1.きることもできます　あむこともできます　そることもできます
かけることもできます
2.あな　みっつ　ふたつにあしくぐり　ひとつにおなかくぐり
3.あたしのものなのに　いつもうしろに　かくれてばかり　ふりむいても
ふりむいても　みえない
4.おられることもある　けずられることもある　けされることもある　赤いものもある
くろいものもある　にじいろのものもある
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 さて、早くもお誕生日を迎えた友達がいます。9才おめでとう！
こんな時だからこそ、みなさんの日々の成長は何があっても前に進んでいるということ、
そして、そのことは、かけがえのないことで、
何よりもありがたいことだと改めて感じました。
私からのお願いは、『早寝をすること』です。みなさんの成長をうながす成長ホルモンは、
みなさんがねている間にたくさん出てきます。
夜10時ぐらいからぐんぐん出てくるので、その前にはぐっすり寝ていないといけません。
そうすると、朝すっきり起きられる、おなかがすいている、
今日は〇〇しよう！という意欲が生まれる、イライラがへる、あれってなにかな？と
好奇心がわく、などなど、いいことがたくさんあります！
今日から始めてくださいね！　

3年3組担任　永田　知成
3年3組のみなさんへ。
元気にしていますか。
先生は家で仕事をしたり、ラジオを聴いたりして過ごしています。
今日は、3年3組の給食当番や掃除当番を考えていました。
学校が始まったら、すぐに係を決めるので、
自分がやってみたい係を考えておいてください。
来週の27日、28日に、家の人に教科書と課題を学校に取りに来て
いただくことになっています。
みなさんは教科書を手にしたら、 ネームペンで自分の名前をていねいに書きましょう。
自学・自習をがんばってくださいね。
先行きが見えないので、不安な気持ちになるかもしれません。
気持ちを強くもって、一日一日を大切に過ごしていきましょう。
みなさんと会える日を楽しみにしています。

4年1組担任　目黒　香織
４年１組のみなさんへ

私の家の前のサトウニシキという桜の木の実が少しずつ膨らみ始めました。
（サンランボの木です。）
みなさん、元気にしていますか？
外出を制限される中ですが、みなさんのことだから、
きっとご家族と一緒に毎日の生活に何か楽しみを見付けていることと思います。
私も家族の笑顔が見たくて、子どもたちと、普段作らないお菓子やお料理をつくったり、
お裁縫（マスクや簡単な手さげなど）をしたりしています。
みなさんに会いたくて会いたくて、とうとう首が長くなってきてしまいました。
かけがえのない希望の存在であるみなさんとご家族の健康を祈っています。
会えるのを楽しみにしながら、私も準備をしっかりとがんばりますね！！

4年2組担任　佐藤　武
４年２組のみなさんへ

なかなか外出できない日々が続いていますが、みなさん元気でしょうか。

先生は、たくさん寝て、ご飯をもりもり食べて、元気いっぱいです！

「早くみんなに会いたいなあ。」と思う毎日ですが、今は健康が最優先です。

もう少し我慢の時間が続きますが、ぐっとこらえて、４年２組全員がそろった時に、

できなかったことを思いっきり楽しみましょう。

そのためにも体調に気を付けて、今を元気に過ごしましょう。

さて、みなさん！目標は立てましたか。

きっと自分なりの目標を見付つけて、取り組んでいるのではないでしょうか。

先生も目標に向けて、少しずつ努力をしています。

料理では、ミネストローネをつくってみました。初めて挑戦しましたが、

野菜たっぷりで、おいしくできました。（作りすぎて3日かけて食べました。）

料理に限らず、できることが増えるとうれしいですよね。

みなさんもこの期間に、できるようになったこと、好きになったこと、
得意になったことを増やして、会ったときに教えてください。

楽しみにしています。

4年3組担任　溝田　麻紀
前回のメッセージで東京都の問題を出しましたが、分かりましたか？
では、正解を発表します！
①東京都の市区町村で一番小さいのは？…正解は「利島（としま）村」
 東京都には島がいくつもありますが、その中の一つです。
 多摩市の約5分の1の広さしかありません。
②東京都の市区町村で一番大きいのは？…正解は「奥多摩町」
 東京都の一番西にある町です。多摩市の10倍以上の広さです。
 東京都で一番高い山「雲取山」もあります。
 東京都には他にも魅力的な場所がたくさんあります。調べてみてください。
 最後に、名前の文字を使った作文を紹介します。
 　み…みかん好き
　ぞ…ゾンビはきらい
　た…旅が好き
　ま…待ち遠しいな
　き…休校明けが
 みなさんも自分の名前で作ってみてください！

算数習熟度別指導担当　佐藤　俊輔
なんつるのみなさん、こんにちは。

休校になってから2ヶ月が経とうとしています。

先生の一番下の義妹も今、6年生です。

友達と外で遊べないことや終わりが見えないことに不安を感じながらも、
家で得意なダンスを踊ったり、勉強を頑張ったりして、
日常が戻って来るのを待つと言っていました。

みなさんは今どんな気持ちですか？

あまり暗くならず、できることを頑張って、今を乗り切りましょうね。

さて、少し古い情報になりますが、

2015年の調査では5年生のタイピング速度が10秒に1文字というペースだったそうです。これは海外と比べてもとても遅いペースでした。

この機会にタイピングを覚えて、活用できるようになれるといいですね。

ローマ字入力の表のリンクを下に付けておくので、暇つぶしでもいいので、
ぜひ、やってみてください。
ローマ字入力表は、こちら。
パソコン入力用ローマ表＆キーボード配置（早見表）は、こちら。

ふたば1・2年担任　柳村　優子(やなぎむら　ゆうこ)
「おたすけグッズ」

 しぎょうしきの　ひに、まんかいだった　ピンクの　さくらも　いまは　みどりの
「はざくら」に　かわっています。
おなじような　まいにちかも　しれませんが、じかんは　すぎていることを　かんじます。

きょうは、しゃしんで　いくつか　グッズを　しょうかいします。
これは、ふあんを　ちいさくしたり、しゅうちゅうりょくを　たかめたりする
『おたすけグッズ』です。
①ぷにゅぷにゅしたもの　②ぐいーんと　のびるもの　③ぽたぽた　おちるもの。
おうちの　なかで　じぶんが　もっている　ちからを　たすけてくれる　グッズを
さがしてみては　いかがですか。
ゆうこ　せんせいは、ならんだ本の　せびょうしを　さわっていると　おちつきます。
　　
　　　　　①ぷにゅ　　　　　　　　②ぐいーん　　　　　　　　③ぽたぽた

ふたば3年担任　佐藤　航太
緊急事態宣言が出てから2週間と少し経ちました。
だんだん春らしい天気の良い日が多くなってきて、
緊急事態だなんて信じられないような気持ちの良い日もあります。
しかし、この数日でも毎日のように国や都の会見の様子がテレビで中継されていますね。
もうすぐゴールデンウィークですが、外出を自粛して家で過ごしてくださいと
言われています。
さて、みなさんは自宅で過ごす期間が長く、気が滅入ってしまっていませんか？
みなさんに会って話したり遊んだりして顔が見られないので少し心配です。
そんな長い自粛生活ですが、ポイントは、やはりリフレッシュすることにあるようです。
キーワードは「いつもの生活を少し豊かに」です。
時間がたくさんあるということは、普段は長く時間をかけられない遊びや趣味にも
たっぷりと時間をかけられるということです。
大変な事態ではありますが、こんなに時間をかけられる日々は
きっとこれから先には滅多にありません。
今こそ、家でできることの計画を立てて、心と体に栄養たっぷりの
素敵なおうち時間を過ごせるようにできるといいですね。

ふたば4年担任　安藤　祐佳
毎日どのようにすごしていますか？
やりたいことができなくて心や体が疲れている人もいるかもしれませんね。
先生は気分を上げるために大好きなお花をかざったり日記を書いたりしています。
今回は気持ちを明るくするための方法を紹介します。
それは、「いいことを見付けること」です。
何か特別なことではなく、みなさんの毎日の生活の中にあるものです。
たとえば、
「今日はとても良い天気だった。」
「朝いつもより早く起きることができた。」
「算数の難しい問題が分かるようになった。」など
わたしたちの周りには、当たり前のように思ってしまっていて
気付かないことがたくさんあります。
ちょっと見方を変えてみると、たくさんのいいことがあるはずです。
今日はどんないいことがあるかな？

ふたば6年担任　石部　由美
ふたば学級6年生のみなさん、元気に過ごしていますか？　石部先生は元気です。
この前送った宿題に、ちょっとずつでも取り組めていますか？
27日と28日、お家の人に6年生の教科書を取りに来ていただくことになっています。
その時に、できたプリントだけでよいので、学校に持って行ってもらってください。
みなさんのがんばりを見ることができるのを楽しみにしています。
（漢字のドリルは、まだ、お家に置いておいてください。）
あたらしい教科書が届いたら、まず、自分で名前を書いてくださいね。
そして、面白そうなページを探しておいてください。
学校がはじまったら、そのページを先生に教えてください。
先生は毎日、「今日もふたばの6年生が、元気で幸せでありますように！」と
太陽にお願いしています。
太陽の光はだれにだって届くからです。
もうしばらくお家での生活が続きそうですが、ときどきは太陽の光を浴びてくださいね。

特別支援教室わかば担任　　白井　泉・堀田由佳・雷久保綾乃
みなさん、元気にしていますか？
今回は、お家で簡単にできるリラックス方法を紹介します！
心や体の疲れを解消しましょう！
まずは『深呼吸』
いつでもどこでもできる簡単なリラックス方法！！
深呼吸をすることで心が落ち着きます。
（１） 鼻から　ゆっくり吸う
（２） 口から　大きく長く息をはく(ゆっくり「フウーーー。」)
ポイントは、「ゆったり　大きく」です。

次に、ポーズをとりながら呼吸をしていきましょう！！
『木のポーズ』
・両足をそろえて立つ。
・ゆっくりと片足のかかとを反対の足の膝あたりまで上げる。
・胸の前で手を合わせ、そのまま頭の上に伸ばす。
・ゆっくり深呼吸をしましょう。