今日の献立は、ご飯　コロッケ　ひじきの炒め煮　かきたま汁　ふりかけ　牛乳です。

　写真ではふりかけが抜けていますが、実際にはついています。　

　今日は、塩谷中の１年生に骨粗しょう症の予防についてお話をしてきました。
　毎年、塩谷中の１年生と３年生は、町で予算を組んでいただき、骨粗しょう症の検査をしています。１年生の自分の結果を踏まえて、３年生の時には、さらに骨密度がアップしているよう、栄養や食生活、運動習慣について、話をしました。
　給食時間の短い時間でしたが、生徒たちはよく聞いてくれました。
今のうちしか、骨を強くする貯金はできないので、ぜひ頑張ってほしいと思います。

　明日は、枝豆とカリフラワーのサラダが出ます。カリフラワーは、ブロッコリーが突然変異して変化したものだそうです。カリフラワーは、ブロッコリーと違って、色が白いですね。この白さを保つために、収穫前には、葉をまとめて、白い部分をおおって、日光をさえぎるそうです。ビタミンCとカリウムが豊富で、美肌効果や便秘に効果があります。