冬季トレーニング第２期スタート

　本日、朝の冬季トレーニング第２期がスタートしました。久しぶりの冬トレは、７種類のトレーニングを行うサーキットトレーニング方式で行いました。

　筋力UPだけでなく、自分の身体を巧みに動かすトレーニングも含まれていますが、なかなか思うように動かせない生徒や自分の身体のバランスを保つなど難しいようです。子ども達の体力が少しずつ落ちているという話も良く耳にしますが、こういった地道なトレーニングを積むことで、できなかったこともできるようになってくれればと思います。

それが春の大会や夏の大会に生き、嬉しい結果を勝ち取ることにもつながると信じています。

頑張れ！南中生！！

次回は、２月１２日（水）です。