楽しく体ほぐし

　このところ熱中症の警戒指数が高く、休み時間の過ごし方や体育の授業に制約が出て、子どもたちも我慢を重ねています。今日も気温が高く、警戒レベルは「危険」です。そこで、４年生の子どもたちは、冷房設備のある多目的ホールを利用し、レクリエーションと体ほぐしを兼ねた運動に取り組みました。体幹や足腰の筋肉を使い、全身のバランス調整力も必要な「ぞうきんひき」。二人組になり、片手でぞうきんを持ち、引っ張り合います。先に足の位置が動いてしまった方が負けとなります。やってみると力の入れ加減や抜き加減に工夫が必要で、相手との駆け引きがとても楽しい運動です。続いては、「押し相撲」。こちらも次々相手を変えながら、子どもたちは夢中になって、対戦を楽しんでいました。友達とのふれあいは、子どもたちのよいリフレッシュになったようです。