走り幅跳びに挑戦

昨日の１年生の保健体育の授業の様子です。陸上競技の走り幅跳びに挑戦しています。はじめに、ミニハードルを使ってウォームアップをします。そのあと、走り幅跳びをする上で重要なポイントを確認します。助走距離や歩数は人によって違います。何度も練習しながら、自分の力がよりよく発揮できる助走距離や歩数を探していきましょう。その後、タブレットの動画で走り幅跳びの３つの跳び方を学習します。動画を見て学んだことを活かして、跳び方を工夫してみましょう。