笑って歌って健康づくり開催！

投稿日時 : 2016/07/01

みなさまこんにちは

今日は、｢笑って歌って健康づくり｣を開催しました。

３月に初めて開催したこの講座、定員をはるかに上回る申込みをいただき、講座終了後も｢また参加したい！｣｢申込みにあふれてしまったからもう一度やってほしい！｣｢サークル化してくれないか！｣といった多くの問合せがありました。

そこで、今回はより多くの方に参加していただけるよう定員を増やして２回目の開催となりました。

本日の様子をご紹介します
今回も講師は、山森澄子様と山田優子様にお越しいただきました。

笑いや歌は体操であるという先生のお言葉のもと、
呼吸や滑舌、発声の運動を行ったり、
（恥ずかしがらなくていいのよ、こうやって思いっきりやりなさいという先生の見本に皆さま大笑い）

認知症予防にもぴったり。リズムを身体で感じて動く
運動を行ったり、

笑いながら歌ったり、ステップや手の動きを入れながら
歌ったり・・・

とにかく笑い声の絶えない１時間半となりました

そして、ぜひサークルにしてもらえないか・・・！！
という参加者の皆さまの声にお応えして、
なんと！８月より毎月１回武里大枝公民館でサークル活動がスタートすることになりました。

サークル名は｢もりもり笑楽生（わらい）らぼ｣です

公民館で思いっきり笑って、元気でいきいきとした日々を過ごしませんか？

ぜひ、ご参加お待ちしております