教養講座「健康をかんがえる」

中央公民館です。
昨年度好評だった教養講座「健康をかんがえる」が、今年度はパワーアップ！
毎週水曜日、体操や脳トレ、時々健康講座で１年間通しで実施します。

４月～７月　そらまめ体操、脳トレ
８月～３月　そらまめ体操、春日部えんＪＯＹトレーニング、脳トレ
季節に１回　健康講座（季節に合わせた内容で、講座を実施します）

４月５日からスタートした、この講座！
現在は、そらまめ体操をみっちり１時間で、体をほぐします。
その後、３０分の脳トレで頭も活性化！

じわじわと人数も増えてきました。
どうぞ、お気軽にご参加ください！

事業の詳細
　事業名　教養講座「健康をかんがえる」
　日　時　毎週水曜日　１４：００～１５：３０
　会　場　中央公民館（部屋は、当日ご確認ください）
　内　容　体操、脳トレ
　共　催　春日部市第１地域包括支援センター、中央公民館
　協　力　介護保険課





チラシ.pdf