日時

2024年03月05日(火)

公開対象

パブリック

詳細

～今日の給食～

ごはん

ハンバーグ~きのこソース~

ポテトサラダ

みそ汁

〈栄養士一言メモ〉

　野菜に含まれるビタミンは、ゆでたり加熱したりするとほとんど失われてしまいます。しかしじゃが芋は、ゆでてもビタミンが残りやすい野菜です。野菜の栄養素を逃さないためには、「蒸す」料理がオススメです。

　せっかく野菜を摂取しても、栄養がなければ意味がありません。寒い日には、ぜひ温野菜を食べてくださいね

ごちそうさまでした！

作成者

市貝中学校

更新日時

2024-03-05 14:10:33