今日の献立

牛乳　大豆とひじきのご飯　ししゃものパリパリ揚げ　
もやしのおひたし　さつま汁　パイナップル

主な食材の産地

ししゃも	アイスランド	キャベツ	群馬県
にんじん	北海道	ねぎ	我孫子市
大豆	千葉県	ひじき	韓国産
大根	北海道	しその葉
きゅうり	茨城県	鶏肉	宮崎県
しめじ	福岡県	豚肉	千葉県 茨城県
小松菜	千葉県	いんげん	北海道
もやし	栃木県	さつま芋	千葉県
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ	フィリピン産	ごぼう	青森県

牛乳　ご飯　親子煮　キムチきゅうり　切干大根のみそ汁
きなこ大豆

主な食材の産地

とりにく	宮崎県	小松菜	千葉県
にんじん	北海道	グリンピース	ﾆｭｰｼﾞｰﾗﾝﾄﾞ産
しょうが	熊本県	えのき	長野県
切り干し大根	宮崎県	じゃが芋	北海道
きゅうり	群馬県	ねぎ	我孫子市
大豆	青森県
わかめ	三陸産
たまご	千葉県 栃木県

牛乳　ツナトースト　かぼちゃのスープ　わかめサラダ
ひとくちぶどうゼリー

主な食材の産地

チーズ	ｵｰｽﾄﾗﾘｱ産	米粉	我孫子市
にんじん	北海道	コーン	タイ産
しょうが	熊本県	わかめ	三陸産
玉葱	北海道
きゅうり	群馬県
キャベツ	群馬県
もやし	栃木県
かぼちゃ	北海道

ツナと刻んだ玉葱とコーン、マヨネーズをあわせてからパンに広げて
上からピザ用チーズをふって焼きました。朝ごはんにもお勧めです。
パセリやﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、パプリカを刻んで加えると更に栄養価がアップします。

牛乳　さつま芋ご飯　豚肉と生揚げのみそ炒め　むらくも汁
大豆小魚カレー味　オレンジ

主な食材の産地

さつま芋	千葉県	キャベツ	群馬県
にんじん	北海道	青梗菜	茨城県
しょうが	熊本県	にんにく	青森県
玉葱	北海道	ねぎ	我孫子市
豚肉	千葉県 茨城県	オレンジ	ﾆｭｰｼﾞｰﾗﾝﾄﾞ産
鶏肉	岩手県	大豆	青森県
煮干し	瀬戸内海	たまご	栃木県

＜目の愛護デー献立＞
牛乳　麦ご飯　レバーとかぼちゃの甘辛和え　
かまぼこと大根のスープ　ブルーベリーヨーグルト

主な食材の産地

レバー	茨城県	小松菜	千葉県
かぼちゃ	北海道	ねぎ	我孫子市
にんじん	北海道	たまご	栃木県
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ	長野県	大豆	千葉県
玉ねぎ	北海道
えのき	長野県
大根	北海道

牛乳　里芋と豚肉のカレーライス　福神漬け　ひじきのサラダ
グレープフルーツ

主な食材の産地

豚肉	千葉県 茨城県	里芋	埼玉県
にんじん	北海道	りんご	長野県
しょうが	熊本県	にんにく	青森県
じゃが芋	北海道	もやし	栃木県
ひじき	韓国産	きゅうり	埼玉県
いんげん	青森県	福神漬け	国産
ピーマン	茨城県	キャベツ	群馬県
玉葱	北海道

里芋は油で揚げてからカレーに入れました。

人気のひじきサラダ。

牛乳　ご飯　わかさぎの竜田揚げ　じゃが芋のそぼろ煮
野菜の梅おかか和え　みかん

主な食材の産地

わかさぎ	カナダ産	キャベツ	千葉県
にんじん	北海道	豚肉	千葉県 茨城県
玉葱	北海道	いんげん	北海道
じゃが芋	北海道	みかん	長崎県 熊本県
きゅうり	茨城県
えのき	長野県
もやし	栃木県
ねり梅	和歌山県

牛乳　里芋とじゃこのご飯　さんまの塩焼き　野菜のごまあえ　
なめこのみそ汁　十五夜デザート

主な食材の産地

さんま	宮城県	里芋	千葉県
にんじん	北海道	ちりめんじゃこ	愛媛県
もやし	栃木県	わかめ	三陸産
小松菜	我孫子市	もち米	我孫子市
キャベツ	千葉県
大根	北海道
なめこ	長野県
ねぎ	我孫子市

今日のご飯は「里芋とじゃこのご飯」
我孫子産コシヒカリともち米を醤油と炊き込みます。
炊き上がったら揚げた里芋とちりめんじゃこを混ぜて仕上げます。
いりごまや青みなどをいれてもおいしいです。
山椒をいれたら大人味に。

こちらは「十五夜デザート」。

牛乳　ご飯　納豆　筑前煮　切干大根とツナのマヨ和え　柿

主な食材の産地

鶏肉	岩手県	柿	和歌山県
にんじん	千葉県	いんげん	北海道
たけのこ	九州産	キャベツ	長野県
切り干し大根	宮崎県	小松菜	我孫子市
きゅうり	茨城県
じゃが芋	北海道
ごぼう	青森県
わかめ	三陸産

牛乳　シーフードピラフ　チーズ入りオムレツ　海藻サラダ
ヨーグルト

主な食材の産地

えび	ベトナム産	キャベツ	長野県
にんじん	北海道	グリンピース	ﾆｭｰｼﾞｰﾗﾝﾄﾞ産
しょうが	熊本県	きゅうり	茨城県
にんにく	青森県	いか	青森県
たまご	千葉県	あさり	熊本県
玉葱	北海道
トマト	青森県
パセリ	長野県