2020年10月の記事一覧
今日の給食 10月16日(金)
本日のメニュー:牛乳 ご飯 鶏と根菜のカミカミ和え 大根とかにかまのスープ 一口ぶどうゼリー
鶏と根菜のカミカミ和えには、カリカリに揚げたごぼうとれんこんが入っています。
現代は軟らかい食べ物が好まれるようになり、かむ回数が減っていると言われています。
しかし、よくかむことには脳を活性化する、食べ過ぎを防ぐ、消化を助けるなど
たくさんの良いことがあります。
よくかんで食べて欲しいと思います。
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