今日の給食

本日のメニュー：牛乳　焼き鳥ご飯　冷や奴　豚汁　グレープフルーツ

蒸し暑い日だったので、さっぱりとした冷や奴が人気でした。

焼き鳥ご飯には甘辛く煮た鶏肉が入っています。彩りに旬の枝豆も入っています。

たっぷりの量がありましたが、高学年は残菜０でした。

本日のメニュー：牛乳　ぶたキムチ丼　豆腐とキャベツのスープ　冷凍みかん

ほんのりピリ辛のキムチが入った丼です。

キムチの辛みには食欲を増進し、消化をよくする働きがあります。

豚肉に含まれるビタミンB１は、炭水化物をエネルギーに変えるために

必要なビタミンです。

疲労回復や夏ばて防止に効果があります。

本日のメニュー：牛乳　セルフホットドック　かわつきポテト　ミネストローネ　一口りんごゼリー

ポテトやウインナーはどの学年からも人気のメニューです。

ポテトのおかわりに並ぶ子どもがたくさんいました。

ミネストローネはイタリアの家庭料理です。

具だくさんで野菜たっぷり、量もたっぷりでしたがよく食べていました。

本日のメニュー：牛乳　ハヤシライス　コーンサラダ　冷凍洋なし

ハヤシライスは並木小学校では初めて出す新メニューです。

ハヤシライスという名前は、初めて作った人が「林さん」という人だったという説と

ハッシュドビーフをアレンジして作ったからという説があります。

カレーライスより古く、明治初期から食べられています。

子ども達からも好評で、おかわりに並んでいる子どもがたくさんいました。

本日のメニュー：牛乳　シャンハイ焼きそば　豆腐と青梗菜のスープ　小魚ナッツ　さつまポテト

今日の焼きそばは塩味の焼きそばです。

「今日の給食なあに？」と聞かれて「焼きそばだよ」と答えると「やったー！！」と

喜んでいる子どもがたくさんいました。

焼きそばに入っている「きくらげ」は、きのこの仲間です。

クラゲのようなコリコリとした食感が特徴です。

きくらげには鉄分が豊富に含まれています。

本日のメニュー：牛乳　枝豆ご飯　親子煮　冷凍みかん

今日のご飯は枝豆ご飯です。枝豆は大豆がまだ未成熟のうちに収穫した物です。

たんぱく質の量は大豆に負けますが、大豆には少ないビタミンAやビタミンCが多く含まれています。

暑さが厳しい頃だろう･･･と予想して入れた冷凍みかんですが、肌寒い日で残念でした。

早めに解凍したので給食の頃には食べ頃だったと思います。甘くておいしいみかんでした。

本日のメニュー：牛乳　セルフチリドックパン　粉ふきいも　野菜スープ　ひとくちりんごゼリー

セルフチリドックの具には、ひよこ豆が入っています。

ひよこ豆はよく見るとくちばしのあるヒヨコに似た形をしています。

豆類は苦手な子どもも多いですが、たんぱく質や食物繊維、ビタミンB群など

たくさんの栄養が含まれています。

本日のメニュー：牛乳　マーボー丼　はるさめサラダ　オレンジ

マーボー丼は人気メニューの一つです。

食缶が空っぽのクラスがたくさんありました。

本日のメニュー：牛乳　スパゲティーナポリタン　コールスローサラダ　おからマフィン

おからマフィンにはおからとレーズンが入っています。

おからは豆乳を絞った後の大豆の絞りかすですが、

たんぱく質や食物繊維、カルシウムなど、たくさんの栄養が含まれています。

レーズンが苦手な子どもには食べづらかったようでした。

本日のメニュー：牛乳　ツナカレーピラフ　ししゃもの彩り揚げ　わかめスープ　ひとくちぶどうゼリー