2021年11月の記事一覧

【今日の献立】

牛乳　ごはん　手作りひじきふりかけ　鯖の山椒焼き　

野菜のごま酢あえ　おこう汁　柿

【栄養士より一言】

今日は、中学生に大切な栄養素の鉄がたっぷり含まれるひじきで

ふりかけを作りました。鯖には山椒をピリッときかせ焼き上げま

した。和食のヘルシーメニューでしたが、皆よく食べていました♪