今日の給食 1月16日(火)

本日のメニュー:牛乳 鮭とほうれん草のクリームペンネ わかめサラダ おからマフィン

おからは、大豆から豆乳をとった後のしぼりかすです。

しぼりかすと言っても、食物繊維やたんぱく質、脂質など

たくさんの栄養が含まれています。

今日はおからをたくさん入れてチョコマフィンを作りました。