今日の給食

【今日の献立】

牛乳　鯛めし　竹輪の磯辺揚げ　野菜の土佐あえ　いもたき汁

手作り甘夏ゼリー

【栄養士より一言】

 今日は、国の水産物緊急対策事業として学校給食用に無償提供して

いただいた愛媛県産の「鯛」を使って「鯛めし」を作りました。また、

その他にも四国の郷土料理の「いもたき汁」などを組み合わせ、デザー

トには甘夏を入れた手作りのゼリーをつけました。先生や生徒からは

とても美味しいと好評で、愛媛の漁協の方々や農林水産省に感謝をして

皆で有難くいただきました♪

【今日の献立】

牛乳　きのこカレーライス　コールスローサラダ　

煮干し＆アーモンド　バナナ

【栄養士より一言】

今日は秋の味覚のきのこをたっぷりと使ったきのこカレーを

作りました。エリンギ・しめじ・えのき・ﾏｯｼｭﾙｰﾑ・舞茸の

5種類のきのこの旨味がたっぷりで美味しいと好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　きなこ揚げパン　白菜と肉団子のスープ　野菜のアーモンドあえ

ヨーグルト

【栄養士より一言】

今日は、不動の人気メニューの「揚げパン」をきなこ味に仕上げました。

スープには白菜や春雨などの他に大豆やひき肉で手作りをした肉団子が

たっぷりと入ってとても美味しく出来ました。皆喜んで食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　手作りふりかけ　豚肉と野菜のうま煮　

かぼちゃと玉葱の味噌汁　冷凍みかん

【栄養士より一言】

今日は体育祭前日なので、胃の負担が少ない和食の献立にしました。

天気は雨模様でしたが、力いっぱい応援練習を頑張った生徒達はお腹

がすいていた様子で「美味しい！」とよく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　中華丼　バンサンスー　カリカリ大豆ガーリック味

フルーツポンチ

【栄養士より一言】

今日は体育祭の予行練習もあり、スプーンで食べやすい献立

にしました。フルーツポンチには蜂蜜レモンゼリーを入れて

さっぱりとした味が生徒達にもとても喜ばれました♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　さつま芋コロッケ　野菜の塩昆布あえ　

白菜と油揚げの味噌汁　オレンジ

【栄養士より一言】

今日は千葉県の香取市産のさつま芋を使ったコロッケを

作りました。さつま芋の甘味がとても美味しく出来ました。

生徒も皆「美味しい！」と喜んで食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　いわしの蒲焼き　野菜のおひたし　

じゃが芋となすの味噌汁　生プルーン

【栄養士より一言】

今日は、千葉県産のいわしを使った蒲焼きを作りました。ご飯に

ピッタリの味付けで箸が進みました。また、今の時期しか食べられ

ない旬の生プルーンも甘くて美味しいと皆喜んで食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　塩焼きそば　ポテト春巻き　卵スープ　ひと口ももゼリー

【栄養士より一言】

今日はサッパリとした味付けの塩焼きそばを作りました。春巻きは

じゃが芋とチーズとベーコンを混ぜ合わせた具を春巻きの皮で一個

一個丁寧に包んで油で揚げました。とても美味しい！と大好評でした。

【今日の献立】

牛乳　ごはん　たらのガーリックマヨネーズ焼き　ひじきのサラダ

米粉のクラムチャウダー　パイナップル

【栄養士より一言】

今日はタラにガーリックたっぷりのマヨネーズとパン粉をのせてオーブンで

焼きました。スープには、我孫子市内小中学校に無償配布された米粉を使って

クラムチャウダーを作りました。生徒からはスープが美味しいと好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　生揚げと豚肉のキムチ炒め　チンゲン菜と卵のスープ　

煮干し＆カシューナッツ　グレープフルーツ

【栄養士より一言】

今日は、キムチのピリ辛がほど良く効いた炒め物で白いご飯が進む味付け

でした。「ごはんと合っていて美味しい」と言って皆よく食べていました♪

【今日の献立】

子ぎつねご飯　千草焼き　菊花あえ　さつま芋汁　すりおろしりんごゼリー

【栄養士より一言】

今日は５節句のひとつ「重陽の節句」で別名「菊の節句」とも呼ばれること

から、菊の花びらを使った「菊花あえ」を作りました。きつねの耳のように

三角に切った油揚げを入れた「子ぎつねご飯」はとても美味しいと好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　ツナと卵のオープンサンド　コーンサラダ　キャベツとウィンナーのスープ

煮干し　巨峰

【栄養士より一言】

今日は厚切り食パンにツナと卵をマヨネーズであえた具をのせて、とろけるチーズ

をかけて焼きました。野菜もたっぷりでとても美味しく満足感のある献立でした♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　さつま芋とレバーの甘辛煮　野菜のごまあえ

豆まめ味噌汁　冷凍みかん

【栄養士より一言】

今日は、鉄分たっぷりのレバーと秋の味覚のさつま芋を甘辛に

味付けしました。味噌汁には、豆乳を入れているので見た目は

白っぽく、全体的にまろやかな味で美味しく仕上がりました♪

【今日の献立】

牛乳　キムタクご飯　ししゃものフリッター　もやしのカレーサラダ

中華風卵スープ　プルーン

【栄養士より一言】

今日は、台中の人気メニューのキムタクご飯を作りました。白菜キムチ

とつぼ漬けの味がマッチしてとても美味しく出来ました。サラダもカレー

味でさっぱりして食べやすいと、皆喜んで食べてくれていました♪

【今日の献立】

牛乳　ドライカレーライス　海藻サラダ　いりこナッツ　オレンジ

【栄養士より一言】

今日は黄色いターメリックライスにひき肉たっぷりのドライカレーを

かけました。辛すぎず食べやすい味付けだったので、とても美味しい

と生徒達は皆よく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　さばの味噌煮　和風サラダ　みぞれ汁　梨

【栄養士より一言】

ようやく長かった夏休みも終わり、久々の給食が始まりました！

２学期初日は和食メニューの中でも人気のさば味噌煮、汁には大根おろし

を入れたみぞれ汁を作りました。生徒達は皆とてもよく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ビビンバ丼　トックスープ　煮干し＆大豆　冷凍みかん　

【栄養士より一言】

今日は肉とぜんまい、ナムルなどがたっぷりとのったビビンバ丼

を作りました。暑い日でも食べやすい味付けでにんにくやキムチで

元気の出る献立でした。1学期最後の給食、皆よく食べていました♪ 

【今日の献立】

牛乳　ごはん　家常豆腐　中華風卵スープ　チーズ　すいか

【栄養士より一言】

今日は、暑い日にピッタリのピリ辛中華料理「家常豆腐」を作り

ました。ご飯が進む味付けだったので、皆よく食べていました。

また、梅雨明け後の真夏の気候には、スイカもピッタリでした♪

【今日の献立】

牛乳　ツナのペンネアラビアータ　豆腐とひじきのサラダ　煮干し

米粉の抹茶小豆ケーキ

【栄養士より一言】

今日は、ツナの入ったピリ辛のトマトソースでペンネをあえました。

ひじきたっぷりのサラダもさっぱりした味付けで暑い日にピッタリ

でした。米粉の抹茶ケーキは、とても美味しく上手に仕上がりました♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　さばのカレー風味煮　野菜のごま酢あえ　いなか汁

河内晩柑

【栄養士より一言】

今日はさばをオレンジジュースとソース、カレー粉、生姜などと一緒に

朝から煮込みました。白いご飯にピッタリの味付けで箸が進みました♪

【今日の献立】

牛乳　中華混ぜご飯　ししゃものパリパリ揚げ　ナムル　

卵と春雨のスープ　ひと口みかんゼリー

【栄養士より一言】

今日はししゃもを餃子の皮で挟んで油で揚げた「パリパリ揚げ」

を作りました。パリパリの皮の食感とししゃもの塩分が丁度良く、

皆美味しいと食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　夏野菜カレーライス　イタリアンサラダ　煮干し＆ｱｰﾓﾝﾄﾞ

ヨーグルト

【栄養士より一言】

 今日は、夏野菜のトマトやなす、かぼちゃ、いんげんなどを使って

カレーを作りました。旬の野菜がたっぷりと入って栄養満点のカレー

でした。皆「すごく美味しい！」とよく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　じゃこ入り菜飯　鶏と野菜のごま煮　冬瓜の味噌汁　きなこ大豆

【栄養士より一言】

 今日はじゃこの入った菜飯とごまたっぷりの煮物、冬瓜とわかめが入った

味噌汁、きなこ味の大豆と純和食の献立でした。皆、よく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　レバニラ炒め　卵スープ　いりこナッツ　オレンジ

【栄養士より一言】

今日は、鉄分たっぷりメニューのレバニラ炒めでした。キャベツや

人参、もやし、にら、じゃが芋などたくさんの具が入っていて栄養満点

の給食でした。皆とてもよく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ちらし寿司　あじのゴマ揚げ　そうめん汁   手作り七夕ゼリー

【栄養士より一言】

今日は七夕なので「七夕特別メニュー」でちらし寿司にそうめん汁、

手作りのゼリーをつけました。人参やおくら、なると、ゼリーの上の

ナタデココなど★いっぱいで、給食で七夕気分が盛り上がりました♪

【今日の献立】

牛乳　ハヤシライス　海藻サラダ　煮干し　サイダーポンチ

【栄養士より一言】

 今日は濃厚なハヤシライスにさっぱりとした海藻たっぷりの

サラダ、シュワシュワッとした炭酸の喉ごしが蒸し暑い日に

ピッタリのメニューでした。皆とても喜んで食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　キムチ炒飯　手作り揚げぎょうざ　中華風わかめスープ

煮干し　干しプルーン

【栄養士より一言】

今日はキムチや豚肉を混ぜたピリ辛味の炒飯に手作りのジャンボ

揚げぎょうざをつけました。1年生はその大きさに驚きながらも

食べ応えがあって美味しいと皆とてもよく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ホットミートドッグ　フライドポテト　アルファベットスープ

バナナ

【栄養士より一言】

今日は、自分でパンにフランクフルトとミートソースをはさんでもらい

ました。ポテトは、あしたば学級が栽培・収穫した「インカのめざめ」

という種類のじゃが芋で、とても美味しいと大好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　親子丼　胡瓜の土佐漬け　夏のっぺい汁　煮干し　チュロス

【栄養士より一言】

今日は鶏肉と野菜や椎茸を卵でとじた親子丼を作りました。汁には

なす、冬瓜、おくら、いんげんなど旬の夏野菜をたくさん入れました。

シナモンシュガーをまぶしたチュロスには生徒達も大喜びでした♪

【今日の献立】

牛乳　コスタリカライス　マセドアンサラダ　煮干し＆ｶｼｭｰﾅｯﾂ

河内晩柑

【栄養士より一言】

 今日は、中南米のコスタリカの豆料理を給食風にアレンジした

料理で鶏肉と大豆と野菜をトマト味で煮込みご飯にかけました。

少しスパイシーな味付けが食欲をそそり、美味しいと好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　ジャージャー麵　じゃがバター　チンゲン菜と卵のスープ

煮干し　ひと口ぶどうゼリー

【栄養士より一言】

今日は、麺を茹でた後冷やして温かい肉みそをかけたジャージャー麵

を作りました。また、あしたば学級で栽培＆収穫したじゃが芋を使って

じゃがバターにしました。どれも美味しく出来て、とても好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　納豆　肉じゃが　わかめの味噌汁　冷凍みかん

【栄養士より一言】

 今日は和食の定番のおかず「肉じゃが」を作りました。納豆と

一緒にごはんが進み、皆よく食べていました。暑い日だったので、

デザートの冷凍みかんがピッタリで冷たくて美味しかったです♪

【今日の献立】

牛乳　麻婆丼　バンサンスー　煮干し　やわらか杏仁豆腐

【栄養士より一言】

今日は少しピリ辛の麻婆豆腐をご飯にのせて丼にしました。

暑い日だったので、麻婆の辛みと春雨の酸味、デザートの

甘味と冷たさがマッチして、とても美味しいと好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　揚げ出し豆腐のそぼろあん　野菜のごまあえ

豚汁　あじさいゼリー

【栄養士より一言】

今日は揚げ出し豆腐に鶏ひき肉や野菜やきのこで作ったあんを

かけて食べてもらいました。デザートのあじさいゼリーも梅雨

のジメジメした季節にピッタリでした♪

【今日の献立】

牛乳　焼肉炒飯　冷ややっこ　食べるラー油　中華風五目スープ

パイナップル

【栄養士より一言】

 今日は、にんにくを効かせた焼肉を具にして炒飯を作りました。

食べるラー油には蓮根やごぼうなど沢山の材料を使い、豆腐の上

にのせて食べると程良い辛さで、とても美味しいと好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　カレーコロッケ　もやしのごま酢あえ　

トマトと卵のスープ　グレープフルーツ

【栄養士より一言】

今日はあしたば学級のじゃが芋を使ってカレー味のコロッケ

を手作りしました。中はふわっと外はカリッとした揚げたて

の美味しさを味わえました。皆、美味しい！と大好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　さばの豆板醤焼き　五色あえ　白菜と油揚げの味噌汁

小玉すいか

【栄養士より一言】

今日は、脂ののった鯖がピリ辛味でとても美味しく焼き上がり、白い

ご飯にピッタリの味付けで箸が進みました。暦の上では夏至をむかえ、

蒸し暑い日にピッタリのスイカは、小ぶりながらも甘くて美味でした♪

【今日の献立】

牛乳　ジャンバラヤ　ジャーマンポテト　野菜とウィンナーのスープ

アーモンド　オレンジ

【栄養士より一言】

今日は、少しスパイシーな味付けの「ジャンバラヤ」とあしたば学級で

収穫したじゃが芋を使った「ジャーマンポテト」を作りました。試験の

後でお腹がすいていたのか皆とてもよく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　セサミトースト　海藻サラダ　ポトフ　煮干し　河内晩柑

【栄養士より一言】

今日は、ゴマをマーガリンやグラニュー糖と一緒に食パンに塗って

「セサミトースト」を焼きました。野菜たっぷりのポトフや海藻の

入ったサラダもとても美味しく栄養満点の給食でした♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　いわしの蒲焼き　野菜のピーナツあえ

我孫子産米粉の団子汁　千葉県産牛乳プリン

【栄養士より一言】

明日は千葉県民の日で学校がお休みの為、今日は千葉の特産物を

使った『千葉県民の日献立』にしました。鰯の蒲焼きやピーナツ

あえや米粉団子を入れた団子汁はとても美味しく出来ました♪

【今日の献立】

牛乳　山菜おこわ　ますの西京焼き　胡瓜とわかめのごまあえ

けんちん汁　冷凍みかん

【栄養士より一言】

 今日はもち米と筍やぜんまい、しめじなどを入れた山菜おこわと

味噌で味付けした鱒がとても美味しく和食の良さを感じられました。

また箸の日なので、箸の持ち方を確認しながら食べてもらいました♪

【今日の献立】

牛乳　鶏とアスパラのクリームスパゲティ　こんにゃくサラダ

煮干し　米粉のオレンジケーキ

【栄養士より一言】

 今日はスパゲティの上に旬のアスパラガスと鶏肉を入れて作った

クリームソースをかけて、濃厚なクリームとパスタが絡んでとても

美味しく仕上がりました。米粉のケーキは、モチモチとした食感と

オレンジの爽やかな香りがとても美味しいと好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　じゃこ入りわかめごはん　擬製豆腐　ゆかりあえ

大根とえのきの味噌汁　ヨーグルト

【栄養士より一言】

今日は歯と口の健康週間中なので、カルシウムたっぷりメニュー

にしました。擬製豆腐は甘くふっくらと上手に仕上がり、全体的

にとても食べやすい和食献立で、皆よく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　レバーと根菜の味噌がらめ　カミカミサラダ

卵スープ　芋けんぴパリッシュ

【栄養士より一言】

今日は歯と口の健康週間中なので、根菜やいかくん製を使った

カミカミメニューにしました。鉄分豊富なレバーもたっぷりと

使い、白いご飯が進む味付けでとても元気の出る献立でした♪

【今日の献立】

牛乳　白樺派カレーライス　ごぼうサラダ　煮干し　フルーツジュレポンチ

【栄養士より一言】

今日は我孫子のご当地グルメの白樺派カレーを作りました。歯と口の健康週間

でもあるので、ごぼうをたっぷりと使ったカミカミサラダもつけました。蒸し

暑い日だったので、ジュレを入れたフルーツポンチもとても好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　鉄骨ごはん　小あじのマリネ　おひたし　根菜汁

歯と口の健康週間ゼリー

【栄養士より一言】

今日から1週間は「歯と口の健康週間」なので、今日はカルシウム

たっぷりのカミカミメニューにしました。よく噛んで食べるように

小魚や根菜などを入れデザートは「カムカム」の果汁ゼリーでした♪

【今日の献立】

牛乳　豚キムチ丼　野菜のナムル　もずくのスープ　

大豆のシャリシャリ揚げ　プルーン

【栄養士より一言】

今日は豚肉とキムチを使ったスタミナたっぷりの丼でした。

少しピリ辛の味付けが食欲をそそり、蒸し暑い時期を元気に

乗り切るパワーの湧いてくる給食でした♪

【今日の献立】

牛乳　ココア揚げパン　キャベツと肉団子のスープ　大根とわかめのサラダ

煮干し＆アーモンド　バナナ

【栄養士より一言】

 今日は大人気メニューの「ココア揚げパン」と手作りの肉団子をたっぷりと

入れた「肉団子スープ」を作りました。野菜もサラダとスープの中にいっぱい

入っていて、お腹にも大変満足の給食でした♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　白身魚の天ぷら葱ソース　若草あえ　

なめこの味噌汁　グレープフルーツ

【栄養士より一言】

今日は、白身魚のタラを天ぷらにして葱とにんにくと生姜

を入れたソースをかけて食べてもらいました。白いご飯が

進む味付けで皆よく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　豆腐のうま煮丼　油揚げと野菜のあえ物　骨太チーズ　

煮干し　冷凍みかん

【栄養士より一言】

 今日は、ごはんにたっぷりの豆腐のうま煮をのせて丼にしました。

蒸し暑い日だったので、酢の効いたあえ物も冷凍みかんも丼と一緒に

とても食べやすく、ピッタリのメニューでした♪

【今日の献立】

牛乳　ピザトースト　コーンサラダ　ポトフ　煮干し　バナナ

【栄養士より一言】

今日は、厚切りの食パンにハムとピーマン、マッシュルームなどの

入ったピザソースをのせて焼いたピザトーストと野菜たっぷりのポトフ

でお腹がいっぱいのメニューでした。皆、今日も良く食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　さばのみそ煮　野菜のアーモンドあえ　のっぺい汁

河内晩柑

【栄養士より一言】

今日は、脂ののった鯖に甘味噌がよく染みてとても美味しく仕上がり、

白いご飯の進むおかずでした。また、今日は少し肌寒い日だったので、

温かいのっぺい汁がピッタリでした。今日も皆、よく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　チンゲン菜とハムのごはん　手作り春巻き　卵と大根のスープ

煮干し＆カシューナッツ　ひと口いちご牛乳プリン

【栄養士より一言】

今日は、春巻きの具をひとつずつ丁寧に皮で巻いて油で揚げました。

手作りの春巻きは皮もパリパリで「美味しい！」という声がたくさん

聞こえてきました。皆、とてもよく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　カレーピラフ　スペイン風オムレツ　キャベツとウィンナーのスープ

煮干し　オレンジ

【栄養士より一言】

今日は、ツナやあさりを入れたカレー味のピラフを作りました。じゃが芋や

ベーコンの入ったオムレツとキャベツやウィンナーたっぷりのスープと一緒

にとても満足感のあるメニューでした。皆とてもよく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　のり佃煮　揚げ出し豆腐の五目あんかけ　野菜のおひたし

かぶとわかめの味噌汁　きなこ大豆

【栄養士より一言】

今日は揚げ出し豆腐に豚肉やにんじん、しいたけ、枝豆などの入った五目あん

をかけて食べてもらいました。おひたしや味噌汁にも野菜を多く使っていて、

食物繊維たっぷりヘルシーな和食給食でしたが、皆とてもよく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　鰹とじゃが芋の味噌がらめ　大豆もやしのあえもの

白菜と豆腐のスープ　メロン

【栄養士より一言】

今日は、旬の鰹を角切りにして油で揚げて、じゃが芋や枝豆などと一緒

に味噌やケチャップで味付けしました。白いご飯がよく進む味付けで

皆よく食べていました。茨城県産のメロンも甘く熟して食べ頃でした♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　手作りミートコロッケ　野菜の塩昆布あえ　

味噌けんちん汁　ヨーグルト

【栄養士より一言】

今日は、外はカリッと中はふんわりとした「手作りコロッケ」を

作りました。朝からじゃが芋をふかして潰し、ひき肉やチーズ、

を入れて丸めて油で揚げて、とても美味しく出来ました♪

【今日の献立】

牛乳　山菜うどん　豆腐とひじきのサラダ　煮干し　米粉のバナナチョコケーキ

【栄養士より一言】

今日は、旬の山菜をたっぷりと使ったうどんを作りました。コシのあるうどんに

ダシの効いた汁が絡まりとても美味しく出来ました。デザートには米粉とバナナと

チョコを入れたケーキを焼きました。生徒からも「美味しい！」と大好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　五目炒飯　キャベツとわかめのあえ物　林さんの空豆

中華風コーンスープ　アップルシャーベット

【栄養士より一言】

今日は、あしたば学級の皆が朝から空豆の鞘むきのお手伝いをして

くれました。契約農家の林さんの空豆は、採りたてで新鮮なので、

お豆本来の味を味わうことが出来てとても美味しかったです♪

【今日の献立】

牛乳　たけのこカレーライス　福神漬け　大根とわかめのサラダ　

フルーツのヨーグルトあえ

【栄養士より一言】

今日は、旬のたけのこをたっぷりと使ったこの時期限定メニューの

たけのこカレーを作りました。鰹だしを使い、生揚げなども入れた

和風のヘルシーカレーで、とても食べやすく、美味しくできました♪

【今日の献立】

牛乳　グリンピースご飯　新じゃがのそぼろ煮　キャベツと油揚げの味噌汁

煮干し　手作り抹茶プリン

【栄養士より一言】

今日は、旬のグリンピースや新じゃが、春キャベツなどを使ったメニューで、

グリンピースや新じゃがの素材の旨味を味わえる組み合わせでした。また、新茶

の季節なので手作りの抹茶プリンなど、どれもとても美味しく仕上がりました♪

【今日の献立】

牛乳　中華丼　カリカリ大豆ガーリック味　野菜のキムチあえ　河内晩柑

【栄養士より一言】

今日は、具沢山の中華丼にカリカリに油で揚げた大豆をガーリック塩

でまぶしたものと胡瓜やもやしなどをキムチ味にしたあえものの中華

メニューでした。皆、美味しいと好評でよく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　丸パン　白身魚のフライ＆タルタルソース　フレンチサラダ

ミネストローネ　ひと口りんごゼリー

【栄養士より一言】

今日は、白身魚のタラに衣をつけてフライにし、手作りのタルタル

ソースとサラダと一緒に自分でパンにはさんでフィッシュバーガーに

して食べてもらいました。とても美味しかった！と好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　手作りふりかけ　豚肉と野菜のうま煮　

豆腐とわかめの味噌汁　冷凍みかん

【栄養士より一言】

今日は、煮干しと削り節と塩昆布、ｱｰﾓﾝﾄﾞ、白ごまで作った

ふりかけを白いご飯にたっぷりとかけて食べてもらいました。

煮物にもよく味が染み込んで、美味しく仕上がりました♪

【今日の献立】

牛乳　キムタクごはん　にぎすの磯辺フリッター　野菜のナムル

めかぶのスープ　干しプルーン

【栄養士より一言】

今日は、台中の人気メニューのひとつ「キムタクご飯」を作りました。

ししゃもが最近不漁で品薄の為、代替え品として石川県で水揚げされた

にぎすをフリッターにしました。全体的にとても美味しいと好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　ターメリックライス　鶏のクリーム煮　スナップえんどうと卵のソテー

いりこナッツ　オレンジ

【栄養士より一言】

今日は、黄色いターメリックライスの上に鶏肉をクリームで煮込んだソースを

かけてドリア風にして食べてもらいました。炒め物には旬のスナップえんどう

をたっぷりと使い、自然な甘味があり食感も良く、とても美味しく出来ました♪

【今日の献立】

牛乳　味噌そぼろ丼　きゅうりの土佐漬け　むらくも汁　わらび餅

【栄養士より一言】

今日は、鶏ひき肉とさつま芋や枝豆を味噌で味付けした具をご飯に

のせて丼にしました。デザートには、きなこたっぷりのわらび餅に

黒蜜をかけて食べてもらいました。満足感のある和食献立でした♪

【今日の献立】

牛乳　キムチ炒飯　手作りしゅうまい　中華わかめスープ

煮干し＆アーモンド　ひと口ももゼリー　

【栄養士より一言】

 今日は、キムチと豚肉と炒り卵を混ぜた炒飯を作りました。

しゅうまいには旬の竹の子をたっぷりと入れてひとつひとつ

手作りしました。生徒からは好評で皆よく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　たけのこご飯　さばの香味揚げ　切干大根のサラダ　

若竹汁　河内晩柑

【栄養士より一言】

今日は、旬の味覚の新鮮なたけのこをたっぷりと混ぜ込んだ

「たけのこご飯」と穂先の柔らかい部分を使った「若竹汁」

を作りました。鯖もカリッと揚がって食べやすく、全体的に

「とても美味しい！」と大好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　ツナと卵のオープンサンド　キャベツとウィンナーのスープ

いりこナッツ　バナナ

【栄養士より一言】

今日は、厚切りの食パンにツナと炒り卵と小松菜をマヨネーズであえた具

とピザ用チーズをのせてオーブンで焼いたオープンサンドを作りました。

ボリュームたっぷりのメニューでしたが、今日も皆よく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　中華おこわ　チャプチェ　中華コーンスープ　骨太チーズ

ピンキーオレンジ

【栄養士より一言】

 今日は豚肉やたけのこ、れんこん、干しえび、椎茸などの入った

本格的な味の中華おこわでした。付け合わせのチャプチェもほど良い

辛さで箸が進むおかずでした。どのクラスも皆よく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　豆腐入りハンバーグ＆きのこあん　塩昆布あえ

じゃが芋とわかめの味噌汁　干しプルーン

【栄養士より一言】

今日は、ひとつひとつ給食室で手作りした豆腐入りのハンバーグで、

ヘルシーながらもボリュームのあるメニューでした。１年生も２週間

が経ち、準備がスムーズになったので「いただきます」が早くできる

ようになりました。今日は、全クラスともきれいに残菜ゼロでした♪

【今日の献立】

牛乳　鶏ごぼうピラフ　白身魚のポテトチーズ焼き　マカロニスープ

アーモンド　かわちばんかん

【栄養士より一言】

今日は、鶏肉とごぼうの入ったピラフと白身魚にマッシュポテトとチーズを

のせてオーブンで焼いたポテトチーズ焼き、マカロニや野菜のたっぷりと

入ったスープにアーモンドとフルーツと盛りだくさんの給食でしたが、どの

クラスも皆よく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ねぎ塩豚丼　大豆のシャリシャリ揚げ　卵スープ　ヨーグルト

【栄養士より一言】

今日はご飯の上にねぎ塩味につけた豚肉と野菜の具をたっぷりとのせて

丼にして食べてもらいました。大豆は青のり味でホクホクと美味しく、

食べやすいメニューでしたがとても満足感のある給食でした♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　胡桃とジャコの佃煮　揚げ出し豆腐　小松菜ののりあえ

さつま芋汁　甘夏みかん

【栄養士より一言】

今日はくるみとじゃこを炒って味付けし佃煮を手作りしました。白いご飯

が進む味でとても美味しくできました。また、さつま芋汁には具がたくさん

入っていて満足感もありました。全体的に皆よく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ペンネミートソース　コールスローサラダ　煮干し

豆腐ときなこの米粉ケーキ

【栄養士より一言】

今日は、ペン先の形をしたパスタのペンネをミートソースで

絡めました。デザートの米粉のケーキは、きなこの香りが良く

豆腐も入っているので柔らかくもっちりとして美味しく仕上がり

生徒達はみな美味しい！と喜んで食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　麻婆丼　バンサンスー　煮干し　カラフルボールポンチ

【栄養士より一言】

今日は、新入生歓迎会を控えて慌ただしい中でしたが、比較的

食べやすい「麻婆丼」で今日はピッタリのメニューでした。また、

カラフルな団子入りのフルーツポンチも美味しいと好評でした♪

【今日の献立】

牛乳　菜の花ごはん　わかさぎの唐揚げ　ひじきと蓮根のサラダ

おこう汁　さくらゼリー

【栄養士より一言】

今日は春をイメージした献立で、菜の花ごはんやさくらゼリーを

つけました。わかさぎは衣をつけてカリッと揚げたので、骨ごと

サクサクと美味しく食べられて、どのクラスもよく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　アーモンド揚げパン　ツナとコーンのサラダ　ポークビーンズ

煮干し　バナナ

【栄養士より一言】

今日は人気メニューの揚げパンにアーモンドシュガーをまぶしました。

サラダもポークビーンズにも沢山の野菜が入っていて、お腹いっぱいの

メニューでしたが、どのクラスもよく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　家常豆腐　酸辣湯　煮干し＆ｶｼｭｰﾅｯﾂ　パイナップル

【栄養士より一言】

今日は、中国四川省の家庭料理の「家常豆腐」を作りました。白い

ご飯が進む味付けで、酸味と辛みの効いた「酸辣湯」との組み合わせ

もピッタリでした。入学したばかりの1年生もよく食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　五穀ごはん　千草焼き　キャベツとわかめのあえ物　いなか汁

タロッコ

【栄養士より一言】

今日は、押麦、玄米、もち麦、黒米、もちきびの入った五穀ごはん

を炊きました。ダシの効いた卵焼きも厚みがあって美味しく仕上がり

和食のヘルシーな献立でしたが、皆とても良く食べていました♪

【今日の献立】

牛乳　チキンカレーライス　福神漬け　海藻サラダ　煮干し

お祝いクレープ　

【栄養士より一言】

今日は、1年生は入学後初の給食でした。少しスパイシーな

チキンカレーでしたが、小学校の時同様にスムーズに配膳も

行い、とてもよく食べてくれました♪

【今日の献立】

牛乳　ごはん　鰆の西京焼き　若草あえ　豚汁　ピンキーオレンジ

【栄養士より一言】

今日は、クラスの場所やメンバーが新しくなって新年度最初の給食でした。

２・３年生は久しぶりの給食でしたが、スムーズに配膳を行い、どのクラスも

よく食べて、さすが台中生！初日から全クラスともきれいに残菜ゼロでした♪