毎日の給食

2020年6月の記事一覧

今日の給食 6月29日(月)

今日の献立:牛乳・ねぎ塩豚丼・とうもろこしのスープ・すいか

 

 これから旬をむかえ、ますますおいしくなるすいかです。小玉すいかはラグビーボールくらいの大きさの小ぶりのすいかで、普通のおおきなすいかと比べると皮がうすいのですが、甘みがありおいしいすいかです。栄養面では90%くらいが水分で、残り10%に糖分やカリウムなどのミネラルを含んでいます。旬のおいしい果物を、子ども達にぜひ味わってほしいと思います。

0

今日の給食 6月26日(金)

今日の献立:牛乳・ご飯・さばのカレー揚げ・ひじきの五目煮・田舎汁・オレンジ

 さばをカレー風味の唐揚げにしました。さばに含まれる不飽和脂肪酸には、血液をさらさらにして血管の病気を防ぐ働きがあると言われています。また脳の神経を育てるのを助け、記憶力を高める働きがあり、「さばを食べると頭が良くなる」とも言われます。子ども達にも、ぜひ食べてほしい食材です。

0

今日の給食 6月25日(木)

今日の献立:牛乳・ターメリックライス・チリコンカーン・野菜スープ・アメリカンチェリー

 4・5・6月のお誕生日給食です。4・5・6月生まれの子ども達と職員だけに、お祝いのマフィンを焼きました。ブルーベリーとストロベリーの2種類のベリーを入れ作りました。それぞれの教室で、お誕生日のお祝いをしてもらいました。

0

今日の給食 6月24日(水)

今日の献立:牛乳・ビビンバ・トック・かわちばんかん

 「ビビンバ」は韓国語で「ご飯を混ぜる」という意味があります。ご飯の上にもナムルやお肉などをのせて、ご飯と一緒に混ぜながら食べます。たっぷりの野菜がとれる、ヘルシーな丼です。

0

今日の給食 6月23日(火)

今日の献立:牛乳・鶏ごぼうご飯・ひじき入り卵焼き・キムチ入り豚汁・バナナ

 今日はひじきを入れた具だくさんの卵焼きです。ひじきなどの海藻類には、カルシウムやヨウ素などの無機質が多く含まれています。ヨウ素には、体の代謝を高めて、成長を助ける働きがあります。成長期の子ども達にぜひ食べてもらいたい食材です。

0

今日の給食 6月22日(月)

今日の献立:牛乳・セルフみそカツサンド・かきたま汁・グレープフルーツ

 先週までの分散登校が終わり、今日から通常通り全員そろっての登校となりました!あらきっ子全員集合記念日の今日は、甘辛いみそだれをからめたチキンカツです。本当ならご飯のおかずとして出したかったのですが、配膳がスムーズにできるように、今日はパンと組み合わせました。

0

今日の給食 6月18日(木)・6月19日(金)

今日の献立:牛乳・豆腐のうま煮丼・春雨スープ・黒糖カシューナッツ

 18日・19日は「我孫子産野菜の日」でした。新木小学校では、毎月1~2日、我孫子でとれた野菜を使って給食を作っています。次の方々が作って下さった野菜を使いました。我孫子で作られた新鮮でおいしい野菜を、子ども達にぜひ味わってほしいと思います。

・にんじん・・・【18日】中峠 相馬伸年さん【19日】久寺家 成島誠さん

・たまねぎ・・・【18日】新木 小川正子さん【19日】布施 斉藤正江さん

・キャベツ・・・久寺家 中村弘さん

・ねぎ  ・・・布施 斉藤正江さん

・いんげん・・・岡発戸 松下はる江さん

0

今日の給食 6月16日(火)・6月17日(水)

今日の献立:牛乳・わかめご飯・ししゃものカレーフライ・チャプチェ・えのきのみそ汁・パイナップル

 

 カルシウムたっぷりのししゃもフライです。ししゃもに多く含まれるカルシウムには、子どもたちの骨や歯を丈夫にして、体の成長を助ける働きがあります。ししゃもにもともと塩分が含まれているので、特に味付けはしていませんが、さくさく食感の衣とカレー風味で、ソースなどをかけなくてもそのまま食べられます。頭からしっぽまですべて、骨ごとよくかんで食べてほしいです。

0

今日の給食 6月12日(金)・6月15日(月)

今日の献立:牛乳・スパゲティナポリタン・アーモンドサラダ・手作りバナナケーキ

 アーモンドを使った香ばしいサラダです。アーモンドに含まれるビタミンEは、血液の流れを良くしたり、病気や老化から体を守る働きがあり、「若返りのビタミン」と呼ばれています。病気に負けない丈夫な体を作るために活躍する栄養素です。

0

今日の給食 6月10日(水)・6月11日(木)

今日の献立:牛乳・焼肉チャーハン・たらのマヨネーズ焼き・野菜スープ・ヨーグルト

 

 大量調理の給食のチャーハンは、お店や家庭のようにご飯を炒めて作ることができないので、炒めて味付けした具をご飯に混ぜて作る、「チャーハン風混ぜご飯」です。にんにくとしょうがをきかせて、はっきりした味に仕上げました。

0