校長ブログNo170　 おいしい給食

 昨日9月19日（木）の朝は、深い霧に包まれました。太陽はだんだんと霧に覆われしまいには姿を隠してしまいました。

▼朝の学校から見た太陽

▼夜の学校から見た十六夜（いざよい）の月。雲間の月となりました。

１日遅れですが、今朝とってきたススキを一緒に生けてみました。

▼9月18日（水）の献立

シュガートースト　スパゲティサラダ　ソーセージ　フルーツヨーグルト　牛乳

▼9月19日（木）の献立

ご飯　五目きんぴら　シルバー西京漬け　いももち汁　牛乳

【給食ひとくちメモ】

ごぼう（牛蒡）

ごぼうはお腹に入ると、たくさんの水分を吸収して、腸の運動を元気にさせ、便秘を防ぐ働きがあります。また、ごぼうは固くてかみごたえのある野菜です。よくかんで食べることで少しの量でもお腹がいっぱいになったと感じることができるので、食べ過ぎることがなく、肥満を防いでくれます。今日の給食では、れんこん、にんじんなどと一緒に五目きんぴらにしました。よくかんで、今日も残さず食べましょう。

次世代に伝えたい大切な味　うちの郷土料理「きんぴら」（農林水産省ＨＰ）

https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/34_27_tokyo.html

▼9月20日（金）の献立（画像なし）

麦ご飯　野菜のマリネ　ヒレカツ　カレー