今日の給食

3月11日の給食

 今日の献立は、「ごはん 牛肉コロッケ 塩昆布の即席漬け えのきと豆腐のみそ汁 牛乳」でした。
 
 毎日給食に出ているものといえば牛乳です。
牛乳にはたんぱく質、ビタミンやミネラルなど、体に必要な栄養素が多く含まれています。特に不足しやすいカルシウムを多く含んでいます。カルシウムは骨や歯をつくるだけではなく、神経や筋肉をコントロールする働きをして、ストレスやイライラなどの予防に役立ちます。