7月6日の給食

　今日の献立は、「ごはん　さばの韓国風味焼き　もやしのナムル　豆腐チゲスープ　牛乳」でした。
　
　今日は、魚料理が出ました。さばを使って韓国風に味付けしたものをオーブンで焼きました。さばは、日本で古くから食べられている代表的な魚です。たんぱく質が多く含まれていて血液や筋肉をつくる大切な働きをしてくれます。また、さばのように背中が青い魚の脂は、血液をサラサラにしてくれたり脳の働きを活発にしてくれます。