今日の給食

ご飯　　とろアジ一夜干し　　キャベツと大根の即席漬け　　肉豆腐　　牛乳

アジには、さまざまな栄養素がバランスよく含まれていることから、子どもたちの成長にとってもよい魚です。

アジには、骨や歯をつくるのに欠かせないカルシウムも多く含まれており、イライラを押さえる作用のあるビタミンＢ1も含まれ、ストレス予防にも効果的だそうです。

今日もおいしくいただきました。