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食に関する指導(6年)

 本日、栄養教諭の柿﨑先生に来校いただき、「朝ごはんを食べることの大切さ」「五大栄養素の果たす役割」について詳しく教えていただきました。
 朝ごはんを食べると、腸の働きがよくなり、脳が動きだし体温が上がり、1日のスタートの準備ができること。五大栄養素(ビタミン・タンパク質・炭水化物・無機質・脂質)は、体をつくる基になる、エネルギーのもとになるもの等の働きがあることなどを学習しました。
 
 
 三食きちんと食べることは、育ち盛りの子どもたちには大切なことです。本日学習したことを生かして、「早寝・早起き・朝ごはん」を意識して生活できるとよいです。
 柿﨑先生、お忙しい中、御指導くださいましてありがとうございました。