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食に関する指導(5年)

 栄養教諭の柿﨑先生に来校いただき、バランスの良い食事について学習しました。
 はじめに、ワークシートの様々な食事の中から、バランスを考えながら食べたい食事を選びました。バランスを考える際には、カロリーや見た目のバランスばかりではなく、「主食」(エネルギーのもとになるもの)「主菜」(主にからだをつくるもの)「副菜」(野菜を中心としたもの)から考えることが大切であることを学習しました。
 給食では、野菜の残量が多い傾向にあります。本日の学習を機会に、好き嫌いをせず、バランスよく食事をして健康な心と体を作っていけるとよいです。

 
 
 
 柿﨑先生、お忙しい中、御指導くださいましてありがとうございました。