食に関する指導（５年）

　栄養教諭の柿﨑先生に来校いただき、バランスの良い食事について学習しました。
　はじめに、ワークシートの様々な食事の中から、バランスを考えながら食べたい食事を選びました。バランスを考える際には、カロリーや見た目のバランスばかりではなく、「主食」（エネルギーのもとになるもの）「主菜」（主にからだをつくるもの）「副菜」（野菜を中心としたもの）から考えることが大切であることを学習しました。
　給食では、野菜の残量が多い傾向にあります。本日の学習を機会に、好き嫌いをせず、バランスよく食事をして健康な心と体を作っていけるとよいです。

　
　
　
　柿﨑先生、お忙しい中、御指導くださいましてありがとうございました。