10月20日の給食です
今日の給食は、サンマの蒲焼き、磯辺和え、まんてんみそしる等です。
692kcalです。
今日の一口メモは「まごはやさしい」についてです。日本は、世界でも有数の長寿国ですが、それを支えてきた食文化があります。「まごはやさしい」食事は、体に必要な栄養素を、バランスよく摂取できる理想の食事です。ま(豆類)、ご(ごま)、わ(わかめなどの海藻)、や(野菜)、さ(魚)、し(しいたけなどのきのこ)、い(いも類)。今日は味噌汁の中に、まごはやさしい食材が全部入っています。探してみてください。
692kcalです。
今日の一口メモは「まごはやさしい」についてです。日本は、世界でも有数の長寿国ですが、それを支えてきた食文化があります。「まごはやさしい」食事は、体に必要な栄養素を、バランスよく摂取できる理想の食事です。ま(豆類)、ご(ごま)、わ(わかめなどの海藻)、や(野菜)、さ(魚)、し(しいたけなどのきのこ)、い(いも類)。今日は味噌汁の中に、まごはやさしい食材が全部入っています。探してみてください。