眼を休ませることも

授業ではタブレットを使用することがおおくなりました。

アンケートではゲームやSNSを使っている時間も相変わらず多いです。

健康診断でも眼の視力が低下しているという分析がありました。

たまに画面ではなく、周りの景色や絵や花などを見て眼を休ませてください。