学校の様子

落ち着いて

投稿日時 : 2020/07/09  多摩永山中学校管理者 
保健室の先生から
「最近けがが多いんですよ」と

長雨でうっとうしい日が続きます。
ただでさえ、ストレスのたまりがちな最近の天気
こんなときは
イライラした時や落ち着かないときは
心の中でカウント
１（いち），２（にい），３（さん）と
数えて、心を落ち着かせましょう。
平常心・平常心！です。
雨空ですが、心は穏やかに晴天。
今日もいい一日としましょう。