日誌

2020年12月の記事一覧

学校保健委員会

12月16日(水)
今日、「感情をコントロールする方法を知ろう」のテーマで学校保健委員会を開催しました。
はじめに、イライラしたり不安になったりしたことに関する「心のアンケート」の結果を養護助教諭が報告しました。
 
アンケート結果を受けて、講師の方から感情をコントロールする方法として、アンガーコントロールとリフレ-ミングについて教わりました。
 
言葉で合図を出さない「わりばしワーク」通して、相手の気持ちを知る体験をしました。
 
終わりに、学校医さんのお話とPTA会長さんのあいさつを聞きました。
 
自分の心と向き合い、怒りや不安などの感情と上手に付き合う方法を学びました。