＜メニュー＞　かみかみかき揚げ丼、牛乳、野菜のたくあん和え、大根の味噌汁

６月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。

歯と口の健康に関する正しい知識を多くの人に知ってもらうことと、お口の健康に良い習慣の定着を図ることを目的としているそうです。よく噛むことでこんな効果があります。

◎咀嚼（そしゃく）能力の維持・向上　　　　◎消化機能の改善、肥満予防　

◎脳機能の活性化

一口、30回はかんだ方がよいと言われています。