＜メニュー＞　きなこの揚げパン、牛乳、ミネストローネ、かぼちゃのサラダ、ヨーグルトレーズン

今日はヨーグルトレーズンです。

１袋で、１日の摂取量の約半分の鉄をとることができます。レーズンにヨーグルト風味の生地をコーティングしてあり、おやつ感覚でおいしく栄養補給ができます。レーズンは、ぶどうを干して水分をとばして作られます。スポーツをする人に、特に食べてもらいたい食品です。

よくかんで食べましょう。