きれいに磨けたよ！（１年　歯磨き指導）

毎年恒例となっていますが、今日は保健師さんに来ていただき、１年生の歯磨き指導をしていただきました。

乳歯から永久歯へと生え替わる大事な時期です。正しい歯の磨き方を知り、一生使う大切な歯をむし歯から守って欲しいと思います。

歯磨き指導は、まず、朝食をしっかり食べ、排便することが大事だというお話から始まりました。そして、朝食を食べた後は、口の中にむし歯のもとになるばい菌が増えるのでしっかり歯磨きしましょう！というお話がありました。

 歯磨きに入る前に、今生えている歯は（乳歯、永久歯を含め）何本あるか鏡で確認し、その後、歯や歯ぐきに汚れが残っていると、赤く染まってしまう液体を塗って、自分の口の中の汚れを確認してから歯磨きに入りました。

歯ブラシの大きさが合っているか、歯ブラシが疲れてしまっていないかも確認して、前歯から奥歯、歯の裏と、赤い色がどんどんとれてきれいになる様子を確認しながら、丁寧に磨きました。

最後に、保健師さんから、小学校３・４年生になるくらいまでは、自分で磨いた後、おうちの人に仕上げ磨きをしてもらうことが大切です、とお話がありました。

ぜひ今日の夜から、お子さんの歯磨きが終わった後、仕上げ磨きをお願いします！