今日の二ツ塚 ♪(ブログ)

新体力テスト②

新体力テストの「20mシャトルラン」を実施しました。

「20mシャトルラン」は有酸素運動能力に対する体力測定の方法で、往復持久走ともいいます。

全身持久性を調べることができ、この能力が高いと一定の強度の運動を長く続けることができます。

持久走と同様に他の種目に比べると、苦手意識をもつ児童が多いようです。

苦手でも精一杯に取り組む「たくましい」児童になってほしいと思います。

また、今月の17日(木)から「さわやか運動(持久走練習)」が始まります。

校内持久走大会は12月3日(火)を予定しています。