☆ノルディックウォーキング☆

いや～～～♪今日はいいお天気でしたね～～＼(^o^)／

ん？？曇ってただろ？？

いやいや、今日は郭内公園応急仮設住宅にて、日本赤十字社福島支部さんの主催による

ノルディックウォーキングが行われました♪♪

歩くには、最高のコンディションだったってことで（笑）

ノルディックウォーキングってなに？？

画像を見たほうが早いと思いますので、たくさん画像を載せますね(^_-)-☆

簡単に説明すると、スキーのスティックのようなものを使って歩くんですが、足の負担も減り、歩きやすく楽しく散歩ができる
ウォーキングなんですね～～♪（こんな説明じゃ怒られちゃうかな(~_~;)）

まずは、上手なスティックの使い方のコツを教わり

いざ、出発♪♪

みんな楽しく、心地よい汗をかきながらのウォーキングとなりました♪

最後は、みんなでお弁当＼(^o^)／

日赤さん、いつもありがとうございます<m(__)m>