歩く人
システム管理者今日は秋晴れのもと、仮設の方と借上げの方合同で
ノルディックウォーキングが開催されました(^O^)
※ノルディックウォーキングとは2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、
運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。
日赤福島県支部さん、マルベリーこおりさんご協力のもと開催され
沢山の方が参加されました(^O^)
始めにノルディックウォーキングの基礎講習がおこなわれ
その後にノルディックウォーキング実践という運びになりました。
お天気にも恵まれ、とても歩きやすかったです