６年生　発育測定

３・４時間目に６年生の発育測定がありました。養護教諭から、「体も心も元気に過ごそう～生活習慣を大切に～」の内容の話をしました。睡眠・食事・運動は連動しながら、健康に結びついていく話です。小学生は９時間の睡眠時間を確保することや、寝る前にブルーライトを浴びないこと、早起きを心がけることなどを伝えると、子どもたちは納得した表情で聞いていました。