月曜日　読書からのスタート

朝の早い時間は、比較的暖かく感じましたが、時間が経つにつれ、肌寒さを感じるようになりました。

昨日の暑いくらいの気候はどこへ？！と思うくらいの寒暖差です。

土日にたっぷり体を休めて、元気に登校して来た子供たち、みんな笑顔でうれしいです。

保護者の皆様ありがとうございます。

今週は、かなり寒くなる予報です。

体質や体感に合わせた衣服の調節、睡眠・食事等、引き続き御配慮ください。

風邪をひきやすい子、腹痛・頭痛がおきやすい子は、首・手首・足首を冷やさないようにするといいそうです。

また、お腹や背中も、インナーをしっかり着たり、ベストを着用するなど、とにかく体を冷やさない工夫をお願いします。

水分補給・加湿も大切だそうです。

体や空気が乾燥すると、繊毛（せんもう）の動きが悪くなり、体内にウイルスが入りやすくなるとか。

ぜひ、対策をお願いします。

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１年生は、朝の時間、静かに読書をしていました。

元気いっぱいでも、さっと切り替え、落ち着いて読書ができる・・・すばらしいです！