４月１３日（木）の給食

４月１３日（木）の給食のメニューは
ごはん、牛乳、豚肉のオイスターソース焼き、
ごまあえ、五目煮でした。

古代エジプトでは、「ごま」一粒を手に入れて栽培するためには
牛一頭と交換しなければならないほど、
「ごま」が貴重な食品だったと言います。
日本へは仏教とともに奈良時代に伝えられ、
肉食を禁じる禅僧の精進料理に豆腐とともに使われ、
人々の健康を維持してきました。
「ごま」には血管を健康に保つ働きや、
体や脳細胞の疲労を回復する働きがあります。
また、今日の給食のように野菜と一緒に食べると、
体力や集中力をつけてくれ、
イライラした気分も解消してくれます。
小さな一粒の中にギュッと栄養が詰まっています。


４月１２日（水）の給食