９月５日（月）のメニュー

９月５日月曜日の給食のメニューは
中華風炊込みごはん、牛乳、
ソフトカレイの竜田揚げ、中華サラダ、
チンゲンサイのスープでした。
「カレイ」は世界で１００種類位、
日本近海でも４０種類位は生息している魚です。
「カレイ」は「高タンパク」「低脂肪」で、
きめの細かい身をしているので、
消化の良さが人気の魚です。
加えて、イライラやストレスをやわらげる「ビタミンＢ１」と
カルシウムの働きを助ける「ビタミンＤ」のコンビで
ストレス解消や骨の成長に効果を発揮します。