１０月１７日（月）の給食

１０月１７日（月）の給食のメニューは
中華風炊き込みごはん、牛乳、
いかフライ、アーモンドあえ、わかめスープでした。
今日のわかめスープには
「えのきたけ」が入っています。
「えのきたけ」には、ビタミン類や食物繊維が豊富に含まれています。
特に多く含まれているビタミンＢ１は、
疲労回復やストレス緩和に効果があるといわれています。
また、カルシウムの吸収を助ける効果がある成分も含まれているので
成長期の中学生にはお勧めの食材です。


１０月２０日（木）は合唱祭のため
給食はありません。
お弁当を用意してください。